Hyvinvointiviikko Espanjassa 20.-26.9.2026

Hyvinvointiviikko -oivalluksia, tasapainoa ja voimaa arkeen

Lähde mukaan ainutlaatuiselle matkalle, jossa mieli ja keho saavat uutta energiaa.

Viikon aikana pysähdymme ajatusten äärelle, opimme tekemään tietoisia valintoja, syvennymme ravinnon ja minäkuvan teemoihin sekä rakennamme realistisia suunnitelmia tulevaisuuteen. Liikuntaosuudet (toiminnalliset treenit, kuntosaliharjoitus ja kehonhuolto) tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jokainen saa mukaansa ruokavalion sekä henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman (kuntosalille tai kotiin), jotta arkeen jää konkreettisia työkaluja. Viikko päättyy yhteiseen illalliseen ja oivallusten kokoamiseen.

Ennen hyvinvointiviikon alkua tapaamme etänä rennossa hengessä. Tarkoituksena tutustua, vaihtaa ajatuksia ja varmistaa, että viikko rakentuu juuri sinun tarpeidesi ympärille.

Hyvinvointiviikon jälkeen palaamme vielä yhteen lyhyen etätapaamisen merkeissä. Keskustelemme edistymisestä, arjen kokemuksista ja siitä, miten opit ovat lähteneet elämään käytännössä.

🌞 Missä? Fuengirola – Los Boliches

Hyvinvointiviikkomme järjestetään Fuengirolan Los Bolichesissa, jossa kaikki on lähellä ja liikkuminen on vaivatonta. Alue tunnetaan kauniista rannoistaan, rennosta ilmapiiristään ja monipuolisista palveluistaan. Los Boliches tarjoaa täydellisen ympäristön palautumiselle: aurinkoisia päiviä, meren rauhoittavaa tunnelmaa, viihtyisiä ravintoloita ja aitoa andalusialaista charmia. Fuengirola on helposti saavutettavissa Malagan lentokentältä.

Tervetuloa nauttimaan valosta, lämmöstä ja hyvinvoinnista inspiroivassa ympäristössä.

✈️ Lentojen varaaminen ja saapuminen hyvinvointiviikolle

Hyvinvointiviikolle osallistujat varaavat lennot itse, eikä lentojen hinta sisälly viikkopakettiin. Voit valita lennot Malagaan mistä tahansa lähtökaupungista ja valita juuri sinulle sopivan lentoyhtiön ja matkustusluokan. Varaamalla lennot itse voit hyödyntää parhaat hinnat ja tarjoukset sekä varmistaa, että matkasi alkaa omien toiveidesi mukaisesti.

Saapuminen Malagan lentokentälle on vaivatonta, ja Fuengirolaan on helppo löytää perille. Lentokentältä kulkee suora juna Fuengirolaan, ja Los Bolichesin asema sijaitsee vain lyhyen kävelymatkan päässä majoitusvaihtoehdoistamme. Myös taksit lähtevät suoraan terminaalin edestä, ja matka Fuengirolaan on nopea ja sujuva.

Halutessasi voimme tulla sinua myös lentokentälle vastaan, jotta matkasi alkaa mahdollisimman turvallisesti ja rennosti. Autamme mielellämme myös reittien ja kulkuyhteyksien suunnittelussa.

🛏️ Majoitus Los Bolichesissa

Valitse omaan budjettiisi ja tarpeisiisi sopiva vaihtoehto

Haluamme tarjota sinulle joustavuutta ja mahdollisuuden valita juuri sinulle sopivan majoituksen. Voit varata majoituksen suoraan valitsemastasi hotellista tai käyttää Booking.comia retriitin ajankohdalle. Näin saat parhaat perumisehdot, edullisimman hinnan ja voit varmistaa, että huonetyyppi vastaa omia toiveitasi. Jos tarvitset apua majoituksen valinnassa tai varaamisessa, autamme mielellämme – riittää, että laitat meille viestin.

Olemme valinneet kaksi erilaista majoitusvaihtoehtoa, jotta jokainen voi löytää itselleen sopivan hintaisen ja omiin mieltymyksiin sopivan majoituksen. Voit halutessasi valita myös jonkin muun majoituksen Los Bolichesin alueelta.

📍 Kohtaamispaikka

Ohjaajien asunto sijaitsee Plaza de Pedro Cuevas ‑aukion läheisyydessä. Täällä pidämme henkisen hyvinvoinnin luennot ja keskustelut, joten suosittelemme valitsemaan majoituksen kävelyetäisyydeltä, jotta siirtymiset pysyvät kevyinä ja mutkattomina.

🚆 Juna-asema ja bussipysäkit ovat aivan lähellä, mikä tekee liikkumisesta helppoa sekä alueella että Malagan lentokentältä saapuessa.

💸 Vaihtoehtoja majoittumiselle

 Mediterráneo Real (Kodikas ja rauhallinen huoneistohotelli)

https://www.mediterraneoreal.com/?lang=en

Mediterráneo Real tarjoaa viihtyisän ja kodinomaisen majoituksen lyhyen kävelymatkan päässä rannasta.

Sopii sinulle, jos arvostat:

• tilavia ja hyvin varusteltuja huoneistoja

• omaa rauhaa ja joustavuutta

• rauhallista allasaluetta

• helppoa pääsyä palveluihin ja rantaan

Ilunion Fuengirola (Moderni rantahotelli merinäkymillä)

https://www.ilunionfuengirola.com/

Ilunion Fuengirola sijaitsee aivan rannan tuntumassa, joten merimaisemat ja rantabulevardin palvelut ovat heti ulottuvilla.

Sopii sinulle, jos arvostat:

• modernia hotellimukavuutta

• meren läheisyyttä ja kauniita näkymiä

• helppoutta ja palveluja saman katon alla

• suoraa yhteyttä rantakadulle